Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
7600 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7545 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 62.25g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Halloren Halloren Kugeln, Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Грудка Индейки. Lunch: Село Зеленое Сливки 20%, Грудка Индейки, Перепелиное Яйцо, Сметана Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Dinner: Лосось. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|