Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 101.78g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Самокат Гранола Классическая, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Вареное Яйцо, Rich Вишнёвый Нектар. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Pepsi Evervess Тоник. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Помидоры, Самокат Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|