Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2174 kcal
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Fat: 71.89g | Prot: 116.21g | Carbs: 264.28g.
Breakfast: Banana, Fiambre de Peru, Queijo Flamengo Light, Bagas de Goji, Quinoa Real em Grão, Linhaça Castanha, Flocos de Aveia Integrais Finos, Mixed Fruit Muesli. Lunch: Laranjas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Tomates, Entrecosto de Carne de Porco, Coxa de Frango, Massa de Trigo Integral Seca. Snacks/Other: Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Peras, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Danone Oikos Grego Natural, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Fiambre de Peru, Mimosa Queijo Flamengo Light. more...
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Greenthumbb's Weight History
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