Esina.av's Journal, 23 May 23

Дышать в них пока не могу, но уже застегнула 😂 у меня минус 7 кг с 1 апреля)

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1164 kcal Fat: 50.39g | Prot: 95.82g | Carbs: 80.35g.   Breakfast: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Lunch: Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Рис Вареный. Dinner: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Помидоры, Лук, Олейна Масло Растительное , Яйцо. more...

85 Supporters    Support   

Comments 
Питание и спорт ? Сколько спорта ? 
23 May 23 by member: НаталинДр
Питание и спорт 3 силовых, 2 кардио  
23 May 23 by member: Esina.av
2 месяца👍 Результаты просто потрясающие!!! 
23 May 23 by member: mullt
👍😀 прочтя комент про дышать вспомнила клип про лабутены у шнура 🤣 
23 May 23 by member: Vrachulia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esina.av's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.