Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 116.29g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Limon Suyu, Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Çırpılmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Biber. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Picus Fındık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Burch Karabuğday Patlağı. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kühne Karışık Turşu, Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Rawberry Peanut&Choco. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremarzua's Weight History
|