Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 78.29g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Русская кухня Гречка с Мясом. Lunch: Компот без Сахара, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Дикси Мандарины, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Чай, Свекла Вареная, Сосиски, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Быстров Гречка с Курочкой. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Фуфурини's Weight History
|