Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 134.41g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Fit Active Сироп Пребиотик Кокос, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Аютинский Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Молоко Топленое, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо (Целое), Слобода Майонез с Лимонным Соком, Hortex Смесь Mexico Mix, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное. Dinner: Зеленый Лук, Кинза, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Зеленая Линия Ряженка с Наполнителем "Печеное Яблоко-Корица". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|