Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 58.14g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Дружба Сырок, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны по Флотски. Dinner: Клубника. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочно-Персиковое, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|