Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 87.59g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: Красные Помидоры, Красное Столовое Вино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Snacks/Other: Нектарины, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|