Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 63.49g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Бабаевский Конфета Белочка, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сырники Домашние, Индолина Колбаса Рубленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyaegor's Weight History
|