Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 88.36g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Milka Choco Jaffa Raspberry Jelly, Сыр-Бор Сыр Российский, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Джемы и Варенья, Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.lavr's Weight History
|