Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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93 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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939 kcal
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Fat: 18.76g | Prot: 50.21g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Pão Doce, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Visconti Torrada Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dredzDre's Weight History
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