|
Завтрак был плотным, а обед лайт. карпаччо из кольраби и томатов с заправкой из ароматного подсолнечного масла, яблочного уксуса и соевого соуса с перцем и чесноком и куриная грудка на гриле.
|
1380 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 129.80g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Аютинский Хлеб Тостовый, Fit Active Сироп Пребиотик Кокос, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Кольраби. Dinner: Здоровка Соевый Фарш Обжаренный с Морковью и Луком, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Лента Смесь с Лимоном, Розмарином и Розовым Перцем, Sveza Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Линия Биойогурт Козий Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|