|
замеры те же
|
71.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 120.27g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ашан Киви, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Булгур. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|