Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 211.84g | Carbs: 273.58g.
Breakfast: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Olimp Odżywka Białkowa, Grenade Carb Killa High Protein Bar Cookies &Cream, Borówka Amerykańska, Ananas, Olimp Odżywka Białkowa, Olej Rybi z Łososia, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Dinner: Lidl Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Other: Kupiec Fitos Chilli, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pan Brokuł's Weight History
|