Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 39.73g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Братья Караваевы Большой Круассан с Копченым Лососем. Dinner: Американо, Яндекс Лавка Бейгл с Красной Рыбой, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Be True Смузи Энергия Цитрусовый Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexluscheko's Weight History
|