Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 59.82g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс. Lunch: BeFit Овощной Суп с Фасолью, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Dinner: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klyukachmatiychik's Weight History
|