Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 86.69g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Чай, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриная Грудка. Dinner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вологжанка Снежок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|