Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 101.37g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Хлебец, Кабачок, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Утиное Мясо, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Путассу, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Абрикос, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinazavrik-g's Weight History
|