|
Случился ночной незапланированный срыв, причем на обычную, полезную еду.
Нет, я не была голодная. Не знаю, что это было, но до жути болела голова. Пыталась наесться белка с углеводами, вроде немного помогло..
Походу, я просто заболела
Итого 2250 за день :(
|
1847 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 119.06g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Творог 9%, Mr. Djemius Паста Арахисовая Карамель-Финик, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lunch: Ноль Грамм Соус Дижонский, Помидоры, Фабрика Качества Ветчина Альми, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый. Dinner: Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Додстер Острый. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Mr. Djemius Паста Арахисовая Карамель-Финик, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. more...
|
|