|
Stressaavia aikoja, mutta onneksi paino ei ole noussut. Pikku hiljaa sitä alkaa muuttumaan terveelliset elämäntavat normaaliksi elämäksi ja kun stressitaso laskee niin ei herkutkaan ei enää maistu entiseen malliin. Niin ja unen parantuminen on ollut kyllä ihan ratkaiseva tekijä.
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|