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ciao a tutti, una domanda per chi possiede un Garmin.
secondo voi la stima del consumo kcal giornaliero è attendibile? quanto si discosta dalla realtà? secondo me lo sovrastima..
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 63.11g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Mercanti Fiocchi di Avena, Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Nutella Nutella, Salati Preziosi Le Classiche Patatine Rustiche, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. more...
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steady weight
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