Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 165.49g | Carbs: 243.82g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сушка, Рис Вареный, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Магнолия Беляш с Мясом. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Mr. Djemius Паста Арахисовая Карамель-Финик, Restoria Сырники Классические. Snacks/Other: Вкусно и Точка Барселона с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurisuMakis's Weight History
|