|
Как редко в моем рационе рыба, не умею ее вкусно готовить. Треска не зашла 😔 по ккал сегодня в дефиците как-то само собой получилось, наверное, организм чувствует, что в завтрашний др я пущусь во все тяжкие 😅
|
1002 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 83.75g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Линия Колбаса Куриная. Lunch: Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Prisma Томат Розовый, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Перекресток Филе Трески, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
 Comments
Треска сама по себе не вкусная мне кажется)) ее с соусом надо подавать. Попробуйте с песто) а вообще я рыбу каждый день готовлю, семгу просто с розмарином а к тунцу мне очень нравится соевый соус с выжатым чесноком 🙂
21 May 23 by member: Секрет парижанки
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|