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Alimentação desequilibrada, sono desrregulado, ansiedade e tensão... estou inchada. E tudo bem.
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1592 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 87.90g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Melancia, Banana Nanica, Rancheiro Rosquinha de Coco, Pão Francês. Second Breakfast: Prodasa Biscoitos Coquinho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Santa Helena Paçoquita (18g), Integralmedica Creatina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Tea: Esfiha. Dinner: Santa Helena Paçoquita (18g), Laranja Pêra, Sadia Almôndega de Carne, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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 Comments
Nossa se assim tá bem desse jeito. Imagina quando conseguir regularizar tudo. Parabéns!
21 May 23 by member: amgbraga1
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Na foto estou com postura e fazendo vacuo p ficar menos aparente. Grata pelo elogio.
21 May 23 by member: Elainesisterna
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