Et paf ! la bouteille de Gerlinéa qui se renverse sur la moquette au boulot... la journée commence bien grrrrrrrr
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623 kcal
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Fat: 15.42g | Prot: 42.56g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Pain Complet, Melon, Pastèque, Thé Vert, Gerlinéa Mon Repas. Lunch: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Melon, Pastèque, Salade Verte. Dinner: Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Pastèque, Salade Verte, Picard Palet de Légumes Poireau Carotte Brocoli. more...
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2688 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
C'est la moquette qui va être contente: elle va maigrir pour être la plus belle cet été sur la plage! J'espère que cette bouteille ne t' avait pas coûté la peau des f.....! Pour ma part je n'achète pas ce type de produit car j'éprouve une grande méfiance envers ceux qui font commerce du désir de mincir. Selon moi, avec eux une seule chose maigrit à coup sûr: ton porte-monnaie pendant que leur compte en banque ne cesse d'engraisser. En plus, ma pharmacienne, qui vend tous ces produits (disposés stratégiquement bien en évidence près de la caisse ) est très gironde! Et d'ailleurs je la trouve très féminine! Cela dit, étant retraitée , j'ai la possibilité de manger chez moi. Pour le bureau, ces produits sont peut-être pratiques? En fait j'avais envie de te faire sourire de cette mésaventure! Bonne journée light et joyeuse!
25 Jun 15 by member: Fatastique
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Bonjour,
Oui, ces produits sont assez onéreux, j'ai profité de mes derniers bons de réductions; je recherche des recettes équilibrées "minceur" pour pouvoir augmenter le nombre de calories/jour et me passer de ces produits là... je prépare également des salades composées, j'adore cuisiner, je vais devoir apprendre à cuisiner light maintenant :-)
25 Jun 15 by member: Noémie67
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Super: après la moquette , c'est to porte- monnaie qui va être content! Tu trouveras tout plein de recettes sur le site.
25 Jun 15 by member: Fatastique
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25 Jun 15 by member: Noémie67
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J'avoue trouver ça pratique quand pour xxx raison non prévue je ne peux aller au restau d'entreprise. J'en ai dans mon tiroir de bureau (des barres gerlinea). ça me permet de ne pas sauter un repas... sauf que ça ne me câle pas après j'ai encore faim. Après pour les recettes Noémie ça dépend aussi si sur ton lieu de travail tu as un micro-ondes, ce qui peut te permetre de varier plus car il faut aussi se faire plaisir pour ne pas craquer.
25 Jun 15 by member: patousche
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Bonjour,
Oui, nous disposons d'un micro-ondes :-)
25 Jun 15 by member: Noémie67
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Il y a des lunch box très fun et pas trop chères, ainsi que des mini glacières dans lesquelles tu peux placer ton repas avec un bloc glacé( tu sais, les rectangles bleus qui sont vendus ds les boutiques de surgelés). Ça demande un peu d'organisation la veille, mais pour finir tu seras gagnante en poids perdu et en plaisir .
25 Jun 15 by member: Fatastique
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Ah oui les lunch box, je vais cder çà pour mon anniversaire :-)
25 Jun 15 by member: Noémie67
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C'est vrai. J'ai investi également une jolie lunch box avec petite boîte pour sauce, couverts qui se clipsent, et compartiments c'est super pratique ! (bon la mienne est trop petite je trouve il faut que j'en trouve une plus grande :-) ).
Par contre votre mini glacière m'intéresse... je vais regarder chez mon ami le vendeur de surgelés car depuis que j'ai changé de service, je n'ai plus accès au réfrigérateur... un peu galère j'avoue ;-) .
25 Jun 15 by member: patousche
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Moi j'en avais reçu une gratuite comme cadeau de V.P.C. J'imagine qu'on peut aussi en trouver dans les boutiques. Bonne recherche!
25 Jun 15 by member: Fatastique
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Je vais rechercher cela, merci pour vos précieux conseils.
25 Jun 15 by member: Noémie67
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25 Jun 15 by member: Noémie67
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Pour le boulot, j'ai une mini glacière qui peut contenir deux petites boites en plastiques, un yaourt et une pomme sans problème... sinon, j'avoue que parfois je prends les barres de Gerlinéa quand je sais que je ne vais pas avoir beaucoup de temps pour le déjeuner ;) bon courage
25 Jun 15 by member: fête du travail
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25 Jun 15 by member: Noémie67
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Pour les mini-glacière et popote en tout genre, il y a beaucoup de choix au vieux campeur. Pour les lunch-box on en trouve partout maintenant.
25 Jun 15 by member: SimonaC13
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Merci à tous ! Bonne soirée.
25 Jun 15 by member: Noémie67
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