anjusyah's Journal, 21 May 23

Kalo saya gak perlu sih kak, hehe tp kayaknya yg aloevera tuh bagus, dulu pernah ikut member tp cuma bentar, tapi ya turun, cm saya gak suka kalo gak boleh makan ini itu (bener2 dilarang)  

wah gitu ya kak,makasih kak 

beli suplemennya aja kak, kaya aloevera untuk mencegah asam lambung naik, klo susunya sih bisa kita penuhi dgn makanan sehat aja kok 

prefer whey protein punya muscle first, enakkk trus ngenyangin + proteinnya banyak😞 

word it kak.. itu mencukupi kebutuhan nutrisi dlm tubuh dg rendah kalori🙏 

Bagus si, aku juga pake sebagai ganti makan pagi aja 

kalau menurutku gak worth it kak, soalnya boncos banget 😂 lagipula ujung2nya juga ttp disuruh jaga makan dan olahraga, jadi ya sama aja sih defisit kalori jugaa 

dulu aku jaman-jaman pakai herbalife sebenernya lebih ke efisiensi meal prep aja sih kak. jadi gak beli paketan gitu. cuma yang shake nya aja terus dikombinasi sama yogurt gitu. lebih ke nggak pusing mikirin apa buat makan / sarapan gitu sih. kalau ditanya worth it atau enggak, tergantung tujuan aja sih. tapi aku rekomendasiin buat beli yang berry. dan aku juga sebenernya gak bisa bilang harus repurchase ini terus2an. sayang dompet, hihihi 

Bagus , jadi makin awet muda karna kulitnya jadi beda terlihat lebih muda , pernah pake setahun 

kalo bole tau satu cup itu tahan berapa lama ya? 

aku kemaren dikasih sepaket gratis tp aku g mau 😄 

Elisa reviandita : bener bgt sih harus defkal juga, bukan brarti minum itu kita bisa makan sembarangan,tetap ya harus dijaga juga suh kalo mau langsing, tapi kalo untuk pengganti sarapan pagi pakek itu sih oke oke aja selama masih dalam kategori defkal 

ngga 

No!!! 😂 defkal adalah koentjie 

tidak 

@zuhraaniii : yess bener kak, seharusnya suplemen2 begini jangan dijadikan meal replacement sih, jadi penambah ajaa.. soalnya aku mantan pengguna dari yg makan ditempat sampe mandiri dirumah wkwkw. trs kalau cuma di minum pake air kurang enak kak, endingnya harus diblender pakai susu, buah2an , ujung2 nya keluar uang lagi wkwk.. 

Worth it nggak worth it sih. Tp jujur dulu pas program pake ini emang turun bb. Mungkin karena agak mahal jadi mau nakal makan aneh2 jadi mikir2 lagi. Cuman ya gitu. Begitu udah turun banyak, lepas make akhirnya naik lagi🥲 

ga worth Bun, temenku pake ini full. kurus sih tp kurus kaya ga sehat 

ujung2nya tetep hrs defisit kalori.bgs duitnya beli ikan ayam segar.buah dan sayur.tercukupi nutrisi kita dg bahan2 Segar  

kak aq perna beli pket full... di bantu coach juga, dibantu mkn nasi merah, aerobik 2 hari skali dan beli pket 2jt cm turun 2 kg kak.. yeay.... wkwkwkwk...