Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 53.85g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|