Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 91.19g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Бургер Кинг Роял Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе, Сахар. Lunch: Сахар, Кофе, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ашан Салат Фунчеза, Сыр Российский, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Сельдерей, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сахар, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|