Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 91.17g | Carbs: 284.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Extra, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яйцо Куриное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|