Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 95.46g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Мирадолье Хлеб Ржано-Пшеничный , Лукошко Йогурт Черника Можга, Путь Ильича Творог 1,8%, Омлет с Помидором. Dinner: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Светофор Пряники Молочный Увинский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Соус Сладкий Чили, Мирадолье Хлеб Ржано-Пшеничный , Салат Овощной с Майонезом, Луна Язык Свиной в Желе, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Восточный Ветчина в Оболочке , Лукошко Напиток Сывороточный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izevchanka's Weight History
|