|
Как-то калорийно получилось, но вкуснооо. Сегодня первый заметный отвес, придерживаюсь дефицита 5-ый день. Очень страшно сорваться, дольше недели обычно не выдерживаю 🍀 удачи мне
|
1378 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 79.34g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Яйцо, Зеленая Линия Колбаса Куриная. Lunch: Гречка, Global Village Фасоль Стручковая , Restoria Азу из Индейки. Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|