|
ik laat het los🤷vasten zoals mijn dokter zegt helpt niet , voor iedereen heel veel succes toegewenst in deze moeilijke strijd, gewoon doorzetten,niet opgeven, maar de weegschaal laat ik los😃
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 16.12g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Quaker Granola Nuts And Seeds, Appel, Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd. Lunch: Everyday Slamix, Delhaize Kip Curry Salade, LU Cracotte Vezelrijk. Snacks/Other: Chateau Puur Hazelnoot, Milka Chocomelk. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Dank u wel Kathy, inderdaad bij mij ook geen hulp van de weegschaal, maar zie het wel aan mijn kleding 😊, jammer genoeg heb ik mij nooit gemeten, natuurlijk gaat heel traag bij mij, maar ben al tevreden,😊 jammer dat ik niet veel meer kan gaan stappen door de pijnlijke voetjes wegens artrose en nog veel andere problemen in de voetjes. Dokter zegt na 8 u gaan poetsen niet nog meer over belasten. We geven niet op gaan op het gemak door,maar de weegschaal is mijn vriendin niet meer 🙈😃🤣
22 May 23 by member: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poetsmadammeke's Weight History
|