ms.arini's Journal, 20 May 23

Nasi kuning versi lebih rendah kalori (400an) tp tetep enak, dan kenyang bgt, made by me 😍. Yah meskpun membutuhkan effort yg lebih, tp worth it lah. Selamat makan 💙

View Diet Calendar, 20 May 2023:
1190 kcal Fat: 27.00g | Prot: 91.39g | Carbs: 268.50g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Haan Pancake Mix. Lunch: Tropicana Slim Kecap Manis, Madu, Tempe, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Fukumi Nasi Porang, Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Dinner: Tropicana Slim Kecap Manis, Madu, Tempe, Buncis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Wortel, Fukumi Nasi Porang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam. Snacks/Other: Carnation Krimer Kental Manis, Gula Merah, Kurma, Kacang Hijau. more...
1889 kcal Exercise: Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ms.arini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.