Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 65.75g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Самое Время Салат с Копчёным Мясом, Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Kikkoman Соус Терияки, Хлеб Черный, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шарлиз Халва в Шоколаде, Nestle Nuts Mini. Lunch: Гастроном Торт Графские Развалины. Dinner: Командор Сухарики К Супу, Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 26 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|