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acordei animada e com fome :) pessoal vou passar uma dica aqui pra vcs. faço o ovinho em 50seg no microondas com a omeleteira da tupperware, dá para colocar até 4 ovos (vai mais que 50seg), mas enquanto vc deixa no micro vai dourando o pão na frigideira.
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1421 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 78.09g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Toddy Toddy, Cooper Rita Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Lunch: Ovo, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Peito de Frango, La Vita Rúcula, Kicaldo Feijão Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Banana Nanica, Nutella Nutella. more...
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 Comments
faço igual. mas sempre coloco umas 10g de creme de ricota e as vezes umas folhas de rúcula ou alface para dar uma variada no sabor.
19 May 23 by member: ricardobehenck
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Hummmm delícia, deve ficar mto bom.. eu não tinha mais nadaaaaa pra acrescentar kkkkk mas fica melhor mesmo.
19 May 23 by member: JuAlvi
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