|
как я завидую тем у кого получается похудеть, Я тоже мог, Я худел на 30кг, в плоть до анорексии, теперь набрал, выгляжу как желе, мне нужно похудеть, но не могу постоянно КП ловлю. Каждый раз обещаю себе не обжираться, но все снова и снова обжираюсь....
|
1927 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 111.75g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский продукт Овсяная Каша, Банан. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Whey. Dinner: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . more...
|
|