Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 55.99g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе, Вареное Яйцо, Чай, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Печенье, Замороженная Вишня, Рассольник, Чай с Молоком, Активия Йогурт. Dinner: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Глобус Овощи Гриль. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|