Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 58.23g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Ашан Абрикос, Хохланд Творожный Сыр, Хлебное Древо Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Wahaha Тапиока Классическая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Chin-Su Соевый Соус, Житница Здоровья Гуляш Соевый. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|