Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 98.95g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Клубника, Молокія Греческий Йогурт 8%, Розумний Вибір Цукор, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Куриное, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Сыр Гауда, Салат с Крабовыми Палочками, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Roshen Торт Грильяжный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|