Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 51.84g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Яйцо, Кофе, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Dinner: Di&Di Зефир в Шоколаде, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (Растворимый), Светлое Пиво, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Пятерочка Огурец Свежий, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|