Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 71.15g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Свитлогорье Сырок Палермо. Lunch: Menza Том Ям, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Menza Том Ям. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|