Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 114.33g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Чай, Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Роллы Темпура, Овощи Гриль, Карп Жареный, Гаспачо. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|