Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 82.79g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Морковь, Тыквенные Семечки, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Яйцо, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Чернослив, Изюм, Банан, Яблоко, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|