Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 98.21g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Сыр Творожный 65%. Lunch: Barilla Макароны, Краснобор Филе Индейки Малое. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Вишнёвая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|