Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 53.76g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой, Ашан Сливки 10%, Помидоры, Азбука Сыра Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Lunch: Фабрика Качества Блинчики с Говядиной и Луком, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Ашан Сливки 10%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka133's Weight History
|