Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 66.37g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Молоко 4%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Домик в деревне Снежок 2,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Лента Малина Замороженная , Яйцо, 365 Дней Сахар Белый, Манная Крупа, Молочная Сказка Сметана 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|