Aliona Danchenko's Journal, 18 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
66 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2023:
893 kcal Fat: 33.96g | Prot: 57.04g | Carbs: 90.30g.   Breakfast: Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Банан, Савушкин Творог 9%, Яйцо (Целое). Lunch: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сметана 15%, Лаваш Тонкий. more...
691 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
Gaining 0.0 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aliona Danchenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.