Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 24.44g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_20kg's Weight History
|