Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 63.03g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вязанка Колбаса Сливушка, Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, На Грядке Зелёный Горошек , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|